{"id":41,"date":"2007-11-09T11:41:02","date_gmt":"2007-11-09T15:41:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/?p=41"},"modified":"2007-11-09T11:41:02","modified_gmt":"2007-11-09T15:41:02","slug":"escucha-pasiva-detenga-discusiones-con-la-pareja-los-hijos-o-companeros-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/escucha-pasiva-detenga-discusiones-con-la-pareja-los-hijos-o-companeros-de-trabajo\/","title":{"rendered":"ESCUCHA PASIVA: DETENGA DISCUSIONES CON LA PAREJA, LOS HIJOS O COMPA\u00d1EROS DE TRABAJO"},"content":{"rendered":"

ESCUCHA PASIVA:\u00a0\u00a0 SOLAMENTE MANTENERSE EN SILENCIO,\u00a0<\/em><\/strong>\u00a1NO INTERRUMPIR!<\/em><\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/strong>Esto va a ser extremadamente b\u00e1sico…y tal vez \u00a1extremadamente\u00a0dif\u00edcil!!! \u00a0Todo lo que Ud. va a hacer es intercambiar turnos de escucha\u00a0pasiva con otras personas en lugar de discutir.\u00a0 Estos turnos de escucha\u00a0tienen que ser iguales y controlados por reloj.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Puede resultar tambi\u00e9n, una intervenci\u00f3n extremadamente poderosa y\u00a0exitosa que Ud. puede hacer en sus relaciones con las personas, as\u00ed que, int\u00e9ntelo por favor.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mediante los Aj\u00e1s Instant\u00e1neos del Mini Manual Gratis, nuestro paquete\u00a0de Autoayuda o Consultas o Entrenamiento Telef\u00f3nico, Ud. aprender\u00e1\u00a0otras destrezas poderosas de Escucha Focalizada<\/strong> que van m\u00e1s all\u00e1\u00a0 de la\u00a0escucha pasiva. Pero, por ahora, Ud. solamente va a practicar la escucha\u00a0pasiva – estar en silencio, escuchando, sin interrumpir.\u00a0 Intente imaginar \u00a1c\u00f3mo ser\u00eda este \u00a0mundo si tan s\u00f3lo todos supieran esta simple destreza\u00a0\u00a0de autoayuda!!!<\/p>\n

Acuerdo sobre una Se\u00f1al Durante un Momento de Paz<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Puede ser de gran ayuda el tener un acuerdo previo con la otra persona\u00a0\u00a0para permitir intentar este proceso.\u00a0 Invite a sus personas\u00a0significativas\u00a0a leer con Ud. estas instrucciones \u00a0cuando no haya\u00a0una batalla de por\u00a0medio <\/strong>– en un momento de paz, sin conflictos y vea si logran ponerse de\u00a0\u00a0acuerdo para intentarlo.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Seguidamente Ud. necesita estar de acuerdo con una se\u00f1al<\/strong> que usar\u00e1n cuando las papas quemen, cuando es el momento de intentar este procedimiento – alguna palabra, acci\u00f3n o simple gesto que uno puede \u00a0usar para detener la discusi\u00f3n y comenzar el nuevo proceso acordado.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 As\u00ed que Uds. dos necesitan estar de acuerdo en una palabra, gesto o\u00a0 acci\u00f3n que ser\u00e1 capaz de interrumpir la discusi\u00f3n y traer la atenci\u00f3n de Uds – como “\u00a1Turnos!”, \u00f3 “\u00a1Sillas!”, \u00a0“\u00a1Papas Fritas!” o cualquier otra cosa rid\u00edcula o algo que pueda interrumpir la intensa energ\u00eda y recordar a ambos el acuerdo de intentar un TURNO DE ESCUCHA PASIVA<\/p>\n

Marque el Tiempo y Tome Asiento<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aqu\u00ed tenemos todo lo que Ud. necesita hacer-\u00a0 Cons\u00edgase\u00a0 un cron\u00f3metro o un reloj para tenerlo a la mano y p\u00f3ngalo para marcar cinco minutos.<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tomen asiento en sillas o en el suelo, de frente, el uno al otro, pero a una distancia segura, c\u00f3moda. Comiencen entonces turnos ininterrumpidos, primero una persona habla sin interrupci\u00f3n hasta que se venza el tiempo; programe el cron\u00f3metro otra vez y cambien de lugar para que la otra persona hable sin interrupciones.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 USE EL CRONOMETRO PARA MANTENER LOS TIEMPOS EXACTAMENTE IGUALES.\u00a0 NO SE PERMITE CONTACTO FISICO<\/strong><\/p>\n

Grite a una Pared en Blanco<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Si inicialmente hay mucha ira, puede ayudar el que cada persona vire hacia una pared en blanco y le grite<\/strong>, en lugar de hacerlo a la otra persona….Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil escuchar el sentido de la ira de una persona cuando esta no est\u00e1 siendo dirigida exactamente a Ud. paraliz\u00e1ndolo.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mientras cada persona contin\u00faa tomando turnos, la bravata inicial seguir\u00e1 su curso, y una parte m\u00e1s vulnerable, m\u00e1s creativa, m\u00e1s flexible aparecer\u00e1.<\/strong> Comenzar\u00e1n a aparecer posibilidades y soluciones nuevas y creativas y hasta sentimientos c\u00e1lidos hacia la otra persona.<\/p>\n

Siga as\u00ed<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0<\/strong>Sigan intercambiando turnos iguales, controlados por reloj hasta que\u00a0lleguen a alg\u00fan lugar.\u00a0 \u00a1Y lo har\u00e1n!!!\u00a0 Al escuchar simplemente lo que la\u00a0otra persona tiene que decir, en lugar de discutir, Ud. comenzar\u00e1 a\u00a0comprender nuevas razones para el comportamiento o la posici\u00f3n de la\u00a0otra persona…y esto suceder\u00e1 en ambas direcciones.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Y el hablar simplemente, sin ser discutido o “corregido” le permite\u00a0estar por encima de su reacci\u00f3n inicial y ver los significados m\u00e1s\u00a0profundos de su respuesta al otro.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Una clave: debajo de toda furia, casi siempre hay una herida muy\u00a0vulnerable, hasta l\u00e1grimas -cuando \u00e9stas salen, es muy f\u00e1cil amar a la\u00a0\u00a0otra persona.\u00a0 Debajo de una v\u00edctima indefensa-con l\u00e1grimas, a menudo\u00a0hay furia.\u00a0 Eso tambi\u00e9n, puede hacer que el comportamiento de la otra\u00a0persona sea m\u00e1s comprensible<\/p>\n

Precauci\u00f3n: \u00bfNecesita Ayuda Profesional?<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>Precauci\u00f3n: Si ninguno de Uds. dos est\u00e1 de acuerdo en dejar de\u00a0discutir y tomar TURNOS DE ESCUCHA PASIVA iguales como\u00a0describimos anteriormente, entonces puede haber un problema m\u00e1s\u00a0serio que necesita ser dirigido a un profesional ya sea entrenador o\u00a0consejero.\u00a0 Las personas no pueden permanecer iguales todo el tiempo,\u00a0por lo tanto, puede \u00a0haber situaciones en las que se debe utilizar ayuda\u00a0profesional. La Dra. McGuire le puede indicar como proceder.<\/p>\n

Pero, nuevamente, imag\u00ednese\u00a0 c\u00f3mo ser\u00eda el mundo si todos\u00a0supieran esta simple destreza de “educaci\u00f3n humana” y lo usara tan\u00a0\u00a0autom\u00e1ticamente como el leer y escribir para neutralizar molestas\u00a0situaciones donde la ira est\u00e1 presente.<\/strong><\/p>\n

Estos materiales son ofrecidos solamente como destrezas de autoayuda.\u00a0 Al proveerlas, la Dra. McGuire no est\u00e1 comprometida en rendir servicios psicol\u00f3gicos, financieros, legales u otros.\u00a0 Si se necesita la asistencia o consejo de un experto, deben buscarse los servicios de un profesional competente.<\/p>\n

Translation kindly provided by Agnes Rodriguez, Certified Focusing Professional, who offers listening\/focusing training for a reasonable cost in English and Spanish. Use the Contact form at http:\/\/www.cefocusing.com\/contact.php<\/a>\u00a0to find Agnes’ email address. (Any mistakes in transcribing translation above are mine! Kathy)<\/p>\n

Find more Spanish translations at http:\/\/www.cefocusing.com\/freedownloads\/index.php<\/a><\/p>\n

Download the entire Ajas Instantaneous Mini-Manual at http:\/\/www.cefocusing.com\/pdf\/Mini_Manual_Ajas_Instantaneos.pdf<\/a><\/p>\n

Dr. Kathy McGuire<\/p>\n

Creative Edge Focusing (TM)<\/p>\n

www.cefocusing.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ESCUCHA PASIVA:\u00a0\u00a0 SOLAMENTE MANTENERSE EN SILENCIO,\u00a0\u00a1NO INTERRUMPIR!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Esto va a ser extremadamente b\u00e1sico…y tal vez \u00a1extremadamente\u00a0dif\u00edcil!!! \u00a0Todo lo que Ud. va a hacer es intercambiar turnos de escucha\u00a0pasiva con otras personas en lugar de discutir.\u00a0 Estos turnos de escucha\u00a0tienen que ser iguales y controlados por reloj. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Puede resultar tambi\u00e9n, una intervenci\u00f3n extremadamente poderosa y\u00a0exitosa […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,14,13,11,31],"tags":[741,748,747,745,753],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}