{"id":105,"date":"2008-03-26T16:09:32","date_gmt":"2008-03-26T20:09:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/?p=105"},"modified":"2008-03-26T16:09:32","modified_gmt":"2008-03-26T20:09:32","slug":"abuso-verbal-vs-focusing-interpersonal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefocusing.com\/wordpress\/abuso-verbal-vs-focusing-interpersonal\/","title":{"rendered":"ABUSO VERBAL vs. FOCUSING INTERPERSONAL"},"content":{"rendered":"

capitulo-cinco-el-proceso-interpersonal.doc<\/a>\u00a0 Link to Download Free Chapter\u00a0as Word File<\/p>\n

Patrones de Lenguaje Verbalmente Abusivos: La meta: el Dominio<\/strong><\/p>\n

En su memorable libro La Relaci\u00f3n Verbalmente Abusiva (The Verbally Abusive Relationship)<\/em>, Patricia Evans nos conduce “golpe a golpe” a trav\u00e9s de transcripciones que nos ilustran c\u00f3mo un individuo puede usar abuso verbal para establecer dominio sobre otra persona<\/p>\n

Ella afirma que la persona verbalmente abusiva ve cada interacci\u00f3n como una competencia por el dominio.\u00a0 No hay igualdad.\u00a0 Una persona estar\u00e9 arriba, la otra, abajo. \u00a0Las verbalizaciones son usadas con este prop\u00f3sito, constantemente estableciendo dominio “Yo soy mejor que t\u00fa”.\u00a0 “Soy m\u00e1s poderoso que t\u00fa”.\u00a0 “Soy m\u00e1s valioso que t\u00fa”.<\/p>\n

A menudo el abusador no est\u00e1 quitando sino presentado una visi\u00f3n “totalmente racional”.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1s siendo tan emocional?”, “Todos saben que eres muy dram\u00e1tica”, “Tal y tal experto lo hacen a mi manera”, “Hiciste los mismos errores con tu marido anterior, etc, etc.<\/p>\n

Lea las transcripciones en el libro para ver c\u00f3mo el otro, quien pudiera estar enfocando la conversaci\u00f3n con un punto de vista m\u00e1s equitativo, vulnerable, no puede entender qu\u00e9 est\u00e1 pasando y llega a aceptar la culpa vi\u00e9ndose a s\u00ed mismo como loco(a) \u00f3 malo(a).<\/p>\n

Evans tiene un segundo libro “Controlando a la Gente:\u00a0 Como Reconocer, Comprender y Llevarse con Gente que Trata de Controlarlo.<\/em><\/p>\n

Al tomar un Turno de Focusing, Inmediatamente Reconocer “Propiedad”<\/strong><\/p>\n

En un conflicto Interpersonal, tan pronto como inicio \u2018tomar un turno’ de Focusing para \u2018sentir adentro’ \u00bfC\u00f3mo es todo esto PARA MI?” hago lo contrario, Me muevo del dominio a la vulnerabilidad y el uso del “poder personal”; la congruencia de mi propia verdad interior, en lugar de la coerci\u00f3n, convenci\u00e9ndolo a Ud. \u00a0qu\u00e9 es lo que debe pensar\/sentir.\u00a0 (\u00bf)El lenguaje del Focusing Intuitivo apunta inmediatamente a la existencia de una \u2018sensaci\u00f3n sentida’ en m\u00ed, un “sentir intuitivo” que puedo explorar:<\/p>\n

\u00a0“Siendo la clase de persona que soy”, encuentro esta clase de situaci\u00f3n controladora.\u00a0 D\u00e9jeme \u2018sentir adentro’ c\u00f3mo es esto para m\u00ed, de d\u00f3nde sale este sentimiento”.<\/p>\n

“No s\u00e9 c\u00f3mo ve Ud. las cosas, pero para m\u00ed esto me asusta y me provoca ansiedad.\u00a0 Perm\u00edtame tomar un tiempo para \u2018permanecer con \u2018toda esa cosa en m\u00ed, y luego Ud. puede tener un turno para decir c\u00f3mo es para Ud.”<\/p>\n

“Algo pasa aqu\u00ed en este grupo.\u00a0 No s\u00e9 lo que es, pero me encuentro a m\u00ed misma toda enrollada, incapaz de pensar claramente”.<\/p>\n

“Me gustar\u00eda sentir adentro de “toda esa cosa” y ver qu\u00e9 es lo que mi cuerpo tiene que decir!!”<\/p>\n

EL GRITAR A UNA PARED:\u00a0 Hacer Espacio Para lo Irracional Puede Conducir a la Sensaci\u00f3n Sentida.<\/strong><\/p>\n

Aunque me gusta el poder de t\u00edtulo de Marshall Rosenberg y su\u00a0 “Comunicaci\u00f3n no-violenta” para ilustrar que nosotros creamos nuestra propia “respuesta sentida” a partir de nuestras interpretaciones de otros; yo encuentro que el tratar de usar ese t\u00edtulo, \u00a0para configurar mis comunicaciones en el momento actual de interacci\u00f3n confusa, es muy intelectual para m\u00ed.\u00a0 Me aleja de mi “sensaci\u00f3n sentida” de la situaci\u00f3n, el lugar para el Focusing Intuitivo.<\/p>\n

A veces, realmente necesito ser capaz de comenzar a gritar como culpando ” \u00a1Ud—Ud—Ud!—<\/p>\n

Una vez que he tomado la posici\u00f3n de “apropiarme” de mi propio turno de Focusing, puedo gritar estas afirmaciones de culpa, \u00a0a una pared.\u00a0 Ya estoy apropi\u00e1ndome de ellas, que ellas son mi propia “reacci\u00f3n”.\u00a0 Tal vez una tercera persona, el Facilitador de Escucha , usando Escucha Focalizada me las pueda reflejar de vuelta para que pueda comenzar a interiorizar la reacci\u00f3n y encontrar el “sentir intuitivo” de siendo la persona que soy, “c\u00f3mo es toda esta cosa \u00a0para m\u00ed”.<\/p>\n

As\u00ed que, Kathy, est\u00e1s tan furiosa que sientes que Sally lo hace a prop\u00f3sito”.<\/p>\n

As\u00ed que, Kathy, de la manera en que lo ves, Sally realmente est\u00e1 tratando de robarte a tu esposo”.<\/p>\n

As\u00ed que Kathy, estoy escuchando que debido a la persona que eres, est\u00e1s experimentado esta situaci\u00f3n como una manipulaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfLE GUSTARIA TOMAR UN MOMENTO PARA SENTIR ADENTRO COMO ES ESTO PARA UD?. \u00bfQU\u00e9 VIENE EN EL LUGAR DE FOCUSING, ALL\u00cd, ADENTRO?<\/p>\n

Y aqu\u00ed, debido a que el turno de Focusing se\u00f1ala y asume el experienciar interno de cada persona como una \u2018sensaci\u00f3n sentida’ que subraya su manera de estar-en-una-situaci\u00f3n, hay un movimiento natural hacia el \u2018apropiarse’ y la vulnerabilidad de compartir esa verdad personal interna.<\/p>\n

A menudo, tan pronto como un Focalizador hace un viraje, desde culpar al otro a “Esto es as\u00ed, \u00a0para m\u00ed”, la furia del Focalizador se convierte en vulnerabilidad con presencia de l\u00e1grimas y dolor.\u00a0 Al ver esta vulnerabilidad, la otra persona tiene m\u00e1s deseo de responder con empat\u00eda y con una necesidad de trabajar hacia una soluci\u00f3n mutua.<\/p>\n

Protocolo de Focusing Interpersonal<\/strong><\/p>\n

Prefiero el uso del protocolo de Focusing Interpersonal de Turnos de Escucha\/Focusing para cada participante.<\/p>\n

Debido a que este asunto de Focusing Interpersonal es tan importante para m\u00ed, he puesto a disposici\u00f3n de Uds. el Cap\u00edtulo Cinco entero, del Manual: \u00a0Focusing en Comunidad (Focusing in Community) en ingl\u00e9s y en espa\u00f1ol.\u00a0 Pueden bajarlo desde mi blog (vea el enlace m\u00e1s abajo) – En ese cap\u00edtulo, Ud. encontrar\u00e1:<\/p>\n